Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 134,39g.
Frühstück: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). Mittagessen: Oranges , Great Value Mandarin Oranges, Model Dairy Cottage Cheese. Abendessen: Fresh Choice Chinese Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Chapman's Mint Chocolate Flake Frozen Yogurt, Godiva Chocolatier Gems - Dark Chocolate Strawberry Truffles. mehr...
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150 kcal
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Bewegung:
Walking - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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