Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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79 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 113,32g | Kohlh: 97,62g.
Frühstück: Сахар, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Картошка по Французски, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Активиа Иогурт 3,5%, Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natalaerygina22's Gewichtsverlauf
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