Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 41,45g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 160,71g.
Frühstück: Bonne Maman Confiture de Rhubarbe , Elle & Vire Beurre 10%, Weight Watchers Pain de Mie Céréales et Graines sans Croûte, Baguette. Mittagessen: Saucisson Sec, Pâtes (Cuites), Carrefour Escalope de Dinde , Notre Jardin Carottes en Rondelles , Bridélice Crème Fraîche 15%, Baguette, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%. Abendessen: Saucisson de Foie, Tokapi Crackers Allégés Crème d'oignon , Champignons, Delpeyrat Foie Gras de Canard Entier du Périgord, Bridélice Chantilly, Saint Azay Saucisson Sec, Béghin Say Sucre Poudre, Bénédicta Mayonnaise Légère, Baguette, Fraises. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Laure1973's Gewichtsverlauf
|