Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 56,13g.
Frühstück: Banana Prata, Ciganinha Torrada Amanteigada, Italac Creme de Leite, Ovo Frito, Café com Açúcar. Mittagessen: Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ceratti Lombo Cozido Temperado. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Castanhas de Caju. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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prudenciolarissa900's Gewichtsverlauf
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