Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 130,95g.
Mittagessen: Elegê Iogurte, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Banana Prata, Molho Branco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão. mehr...
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2140 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Jimena Ameneiros's Gewichtsverlauf
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