Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
64 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 31 März 2019:
999 kcal Fett: 29,25g | Eiw: 36,21g | Kohlh: 163,57g.   Frühstück: Heavenly Blush Greek Style Yogurt with Honey, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana. Mittagessen: Alfamart Daun Pepaya, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. Abendessen: Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Kurma, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji, Sunpride Pisang Single. mehr...
2016 kcal Bewegung: Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...



     
 

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