Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
79,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2019:
1848 kcal Fett: 98,18g | Eiw: 148,63g | Kohlh: 84,15g.   Mittagessen: 甜甜圈(原味). Abendessen: 牛排. Snacks/Sonstiges: 小美 冰淇淋, 六甲田莊 咖啡牛乳, 拿鐵咖啡, 即溶咖啡(咖啡粉). mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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