Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 84,72g | Eiw: 172,74g | Kohlh: 101,92g.
Mittagessen: 豬排（烤製或烘焙）, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）. Abendessen: 全家 虱目魚丸湯, 米粉（煮熟）, 全家 香烤三角骨. Snacks/Sonstiges: 法國多士（冷凍）. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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