Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
|
109 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2599 kcal
|
Fett: 115,74g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 295,71g.
Frühstück: 薯餅, 薯餅, 紅茶, 鮪魚蛋吐司, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片. Mittagessen: 煎餃. Abendessen: 愛麵族 鍋燒麵. Snacks/Sonstiges: 炸排骨. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
z031279's Gewichtsverlauf
|