day 36
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80,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 11,87g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 83,03g.
Mittagessen: Lalapan, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: WRP WRP Active Coco Splash. mehr...
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Verlust von 67,2 kg pro Woche
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Tiffany A. Putri's Gewichtsverlauf
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