Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 64,96g | Eiw: 62,77g | Kohlh: 189,79g.
Mittagessen: 全脂牛奶, 小黃瓜, 番茄, 雞胸肉, 法式長麵包. Abendessen: 統一 泡麵, 瑞穗 咖啡牛奶, 蛋撻, 7-11 菠蘿奶油麵包. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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