Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3161 kcal
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Fett: 133,65g | Eiw: 198,24g | Kohlh: 287,60g.
Mittagessen: 義美 巧克力酥片(黑可可), 花生煎餅（義美）） 餅乾, 向日葵牌 檸檬味夾心餅乾, 中村 冷凍起酥片, 年糕, 德芙 (Dove) 巧克力, 池湖屋 平切洋芋片-北海道玉米濃湯, 7-11 冰烤地瓜, 炒香姑, 炒桂竹筍, 芥蘭, 紅鮭魚, 大漢 嫩豆腐, 雞胸肉, 水煮蛋. Abendessen: 水煮蛋, 海帶芽, 金針菇, 蝦, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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