Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 128,34g.
Frühstück: Конфеты Вафельные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Колбасный, Свиной Фарш, Край Каравай Баранки Сдобные. Mittagessen: Макароны Отварные, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Abendessen: Хлеб, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Данон Йогурт Натуральный с Ягодами. Snacks/Sonstiges: Арахис, Печенье, Магнит Банан, Сахар, Вятушка Сметана 18%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Черничка1's Gewichtsverlauf
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