Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2010
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106,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1424 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 115,82g | Kohlh: 140,84g.
Frühstück: strawberries, butter, blackbery jam, rye bread, ham, cheddar cheese, egg whites. Mittagessen: grape tomatoes, red onion, celery, Miracle Whip Free, tuna, Bavarian multi-grain bread. Abendessen: black beans, quinoa, asparagus, salmon, broiled. Snacks/Sonstiges: cocoa powder unsweetened, Skim milk, Luna bar Caramel Nut Brownie. mehr...
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3323 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Hausarbeit - 10 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten. mehr...
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Hermiones Mom's Gewichtsverlauf
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