Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2012
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130,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 89,80g.
Abendessen: Dinner Rolls, bud light, texas roadhouse ribeye, texas roadhouse salad, texas roadhouse rattlesnake, Boneless Wings. mehr...
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4032 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Trelly623's Gewichtsverlauf
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