Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
|
87,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 34,00g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 120,61g.
Frühstück: Блины, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка, Желтая Зимняя Тыква, Финик. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
medinadzhali's Gewichtsverlauf
|