Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
|
73,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
834 kcal
|
Fett: 21,37g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 93,59g.
Frühstück: Maçãs Red Delicious. Mittagessen: Kellogg's Barra de Cereal Morango com Chocolate, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Itambé Doce de Leite Tradicional, Dr. Oetker Gelatina Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Dr. Oetker Gelatina Zero, Itambé Doce de Leite Tradicional, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Doce de Abóbora Light 4. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fabio1775's Gewichtsverlauf
|