Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2563 kcal
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Fett: 91,07g | Eiw: 188,85g | Kohlh: 246,44g.
Frühstück: Sinhá Cuscuz, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bolo de nanana 4. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Milho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Ervilhas, Abacaxi. Abendessen: Maçã, Banana, Ervilhas, Beterraba Cozida, Milho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Frango Grelhado, Sinhá Cuscuz, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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leticia.s.ol's Gewichtsverlauf
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