Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
81,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2569 kcal
|
Fett: 148,57g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 289,90g.
Frühstück: ВИК Сосиски Пятачок, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Каждый День Творожный Сыр, Русский продукт Хлеб Пшеничный, ВИК Сосиски Пятачок, Макдоналдс Сахар, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Макдоналдс Сахар, ВИК Сосиски Пятачок, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Globus Сыр Голландский Новый. Mittagessen: 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Globus Сыр Голландский Новый, Арсеньевский Квас, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: ВИК Сосиски Пятачок, Булка с Кунжутом, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, Globus Сыр Голландский Новый, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|