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昨天吃吃喝喝
今天早上體重也還可以喔～
昨天有便便
體重48.6
體脂肪26.6
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48,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 123,00g | Kohlh: 64,12g.
Frühstück: 火腿蛋餅. Mittagessen: 酸辣湯, 烤魚, 炒紅蘿蔔, 地瓜葉, 白飯. Abendessen: 有皮雞翼, 炒空心菜, 原味時代 藜麥枸杞元氣雞湯. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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