Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 82,70g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 9,27g.
Frühstück: 普通咖啡, Natures way Mct油, 安佳 奶油. Abendessen: 安佳 乳酪絲, 菠菜, 雞腿（不吃皮）, Coco 冷壓初榨椰子油, 鹹豬肉. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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f65a8n6's Gewichtsverlauf
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