Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 93,41g.
Frühstück: Сырники Домашние, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Большая Кружка Ряженка 4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Сельдь Соленая, Магнит Апельсин, Капустная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Творожный чизкейк. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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