kohashikyo's Notizen, 24 Mrz 19

小腹鼓脹
53,3 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2019:
1119 kcal Fett: 71,61g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 55,90g.   Frühstück: 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 台畜 小熱狗. Mittagessen: 糯米腸, 黑橋牌 香腸, 家樂福 豬五花肉, 烤豬里肉, 白吐司, 甜不辣. mehr...
150 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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