Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 116,03g.
Frühstück: Brotland Korn an Korn, Dulano Geflügel-Pastete, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Kaffee. Mittagessen: Nudeln mit Hackfleischsoße. Abendessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Brotland Korn an Korn, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Hengstenberg Cocktail-Tomaten. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mwsonntag's Gewichtsverlauf
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