Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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139 kcal
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Fett: 2,80g | Eiw: 6,18g | Kohlh: 24,10g.
Snacks/Sonstiges: Muz, Kahve (Demlenmiş), Nescafe Sütlü Köpüklü, Migros Somon Füme. mehr...
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3339 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Wandern - 2 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 44 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
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