Tati_lian's Notizen, 01 Apr 19

причину не знаю😂
57,5 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2019:
1653 kcal Fett: 73,87g | Eiw: 130,14g | Kohlh: 117,66g.   Frühstück: Фундук, Савушкин Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Овсяная Крупа, Калинка Сыр Мягкий Адыгейский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Морковь, Лук, Перловка, Телятина. Abendessen: Аристей Сыр Фету Мягкий, Оливковое Масло, Яйцо, Салат Айсберг, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Сушеные Яблоки. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Tati_lian's Gewichtsverlauf


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