Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 34,37g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 256,72g.
Frühstück: Selecta Galletas María 0% Azúcares, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Espaguetis. Abendessen: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Vichyssoise. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Mentos Caramelos, Dulcesol Almendrado. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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