Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2012
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113,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 262,77g.
Frühstück: Сыр Творожный с Зеленью, Белый Хлеб, Молоко 0.5%, Чай, Пшенная Каша. Abendessen: Молоко 0.5%, Яблоко, Виноград (Американского Типа), Борщ. mehr...
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3493 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 27 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alex_Novosib's Gewichtsverlauf
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