Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 25,64g | Eiw: 50,77g | Kohlh: 199,94g.
Frühstück: Bananas, Honey Honey, Dried Chia Seeds, Nandini Skim Milk, True Elements Steel Cut Oats. Mittagessen: Tomatoes, Kohlrabi, Jelly Beans, White Rice (Short-Grain), Coconut Oil, Peppermint (Mint), Coconut, Onions. Abendessen: Egg White, Egg (Whole). Snacks/Sonstiges: Onions, Roti. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Kulsu68's Gewichtsverlauf
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