Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2012
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74,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1481 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 123,38g.
Frühstück: soy milk, chicken and apple sausage, Bananas, apple. Mittagessen: V8 juice, brown rice, Trader Joe's Prime rib. Abendessen: oil, corn tortillas, flat iron steak, lisanatti. Snacks/Sonstiges: barney butter, orange. mehr...
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2030 kcal
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Bewegung:
Hot Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Losin25's Gewichtsverlauf
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