Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 61,30g.
Frühstück: Bonarea Yogur Natural. Mittagessen: Carrefour Corazones de Cogollos, DIA Queso Azul, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Bonarea Yogur Natural, Bonarea Pechuga Pollo Plancha. Abendessen: Bonarea Yogur Natural, Hacendado Fresa o Freson, Bonarea Pinchos Estofado de Pavo, Eroski Patata Entera Cocida, Hacendado Judia Verde Plana, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Bonarea Yogur Natural. mehr...
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2224 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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annasol.gi's Gewichtsverlauf
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