Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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91,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 153,76g.
Frühstück: 波蜜 一日蔬果100%蔬果汁, 7-11 茶葉蛋, 全家 和風醬, 番石榴, 全家 蘿蔓凱撒沙拉. Mittagessen: 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 花椰菜, 萵苣, 炒絲瓜. Abendessen: 蓮霧, 炒菠菜, 白切雞, 苦瓜炒蛋, 番茄炒蛋, 全家 白飯. Snacks/Sonstiges: 舒味思 氣泡水, 維他露 每朝健康綠茶. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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