Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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105,0 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 100,45g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 222,51g.
Frühstück: Triple coconut granola, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Tillamook Farmstead Greek Yogurt. Mittagessen: Wendy's Premium Cod Fillet Sandwich, Wendy's Classic Ranch Dressing, Wendy's French Fries (Small), Wendy's Coca-Cola (Small). Snacks/Sonstiges: Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Kraft Wheat Thins Original. mehr...
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3075 kcal
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Bewegung:
Pilates - 20 Minuten, Zumba - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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GamerKat's Gewichtsverlauf
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