Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 75,73g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 167,33g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Красная Цена Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Петровский Ватрушка с Сыром и Чесноком, Ермолино Кордон-Блю. Abendessen: Красная Цена Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Перекресток Форель Слабосоленая, Кедровые Орехи. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Банан, Epica Йогурт Питьевой Яблоко, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|