Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 37,44g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 245,86g.
Frühstück: Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli, Ceviz, Kuru Hurma, Çilek. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Abendessen: Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Elma, Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ayisha Alesgerova's Gewichtsverlauf
|