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BMI 22.9
體脂肪28.1
肌肉量 42
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1301
體內年齡 42
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62,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 105,48g | Kohlh: 189,12g.
Frühstück: 豬肉丸, 白飯. Mittagessen: 頂呱呱 黃金雞塊, 橙子, 白飯, 高麗菜, 雞蛋羹. Abendessen: 橙子, 植物油, A菜, 毛豆, 石斑魚, 雞蛋（整個）, 椰菜花. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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