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假日參加婚宴然後就胖了😱😱😱😱😱
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69 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 17,04g | Eiw: 20,73g | Kohlh: 83,23g.
Frühstück: 白吐司, 安佳 起司片 (21克). Mittagessen: 蘋果, 杏鲍菇, 玉米筍, 高麗菜, 煮熟的菠菜（新鮮）. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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