Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 176,31g | Eiw: 107,33g | Kohlh: 108,17g.
Frühstück: 貢丸湯, 蘿蔔湯, Costco 可頌, Costco 可頌, Costco 可頌. Mittagessen: 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 炒青菜, 煎雞蛋, 鮭魚. Abendessen: 全聯 結球萵苣, 五花肉, 毛豆. Snacks/Sonstiges: 黑咖啡, Costco 鮮奶, Costco 鮮奶, 芭樂. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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