Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 278,88g.
Frühstück: Great Value Skim Milk, Post Raisin Bran, Tap Water, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3. Mittagessen: Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Blackburn's Peach Preserves, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Tap Water. Abendessen: Teddy's Root Beer, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled), Whipped mashed potatoes, Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Great Value Canned Sweet Peas. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes, Monica's Brownie Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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