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1 апреля. Радостно однако)))
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56,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1270 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 30,79g | Kohlh: 196,59g.
Mittagessen: Alpro Soya Йогурт, Пшеничный Хлеб, Азбука Вкуса Борщ Овощной. Snacks/Sonstiges: Окей Варенье Малиновое, Просто Мёд, Сухари, Greenfield Зеленый Чай, J.D.Gross Шоколад 81%. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 56 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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