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體重50.5kg
BMI19
體脂肪率23.6%
骨格筋率28.2%
基礎代謝1149kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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50,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3357 kcal
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Fett: 164,64g | Eiw: 174,70g | Kohlh: 320,11g.
Mittagessen: 泡菜, 辛拉麵, Egg. Abendessen: 麻辣臭豆腐泡麵, 麻辣臭豆腐泡麵, 臭豆腐, 麻辣豆腐, 麻辣豆腐, 臭豆腐, 鴨血, 麻辣燙. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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