Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 68,14g | Eiw: 121,16g | Kohlh: 213,75g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Коричневый Сахар, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%. Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Авокадо, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Пискаревский Творог 5%, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тёма Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо (Целое). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|