Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
133,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 97,22g.
Frühstück: Omelett. Mittagessen: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Knorr Gräddsås, Kålpudding. Abendessen: Stekt Fläsk, Äggakaka. mehr...
|
|
421 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veterankocken's Gewichtsverlauf
|