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26-54'1, con menstruación
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69,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 161,50g.
Frühstück: Loading Flapjack, Café. Mittagessen: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Calamar en Su Tinta, Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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