Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
|
108,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 62,47g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 104,38g.
Frühstück: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Вятушка Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Говяжий Фарш, Морковь, Томатная Паста, Яйцо (Целое), Гречка. Abendessen: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Вятушка Молоко 2,7%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NRykova's Gewichtsverlauf
|