Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 132,04g.
Frühstück: Апельсин, Банан, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб Подовый, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Козий Сыр (Твердый), Брокколи, Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Красные Помидоры, Яблоки. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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zoya.design's Gewichtsverlauf
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