Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 120,80g | Kohlh: 109,52g.
Frühstück: スナップえんどう, アボカド, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ゆで卵, セブンイレブン サラダチキン, 東洋ライス ロウカット玄米. Mittagessen: セブンイレブン サラダチキン, ゆで卵, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Abendessen: セブンイレブン サラダチキン, スナップえんどう, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ゆで卵. Snacks/Sonstiges: ビーレジェンド プロテイン. mehr...
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konstantes Gewicht
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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