Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2012
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77,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 68,70g | Kohlh: 227,05g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Artisan Style Tortillas - Ancient Grains, Swiss Cheese Deli Sliced, Apples, Meatless Deli Salami, Roasted Unsalted Cashew Nuts. Abendessen: Maple Syrup, Meg's Delicious Pancakes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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