Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
|
67,0 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
457 kcal
|
Fett: 26,20g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 14,30g.
Mittagessen: Hoffman's Pepper Jack Cheese Cubes, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Abendessen: Hormel Original Pepperoni Slices. mehr...
|
|
1929 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gracy66's Gewichtsverlauf
|