Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2019
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94,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 78,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Чай с Молоком, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dashuta1988's Gewichtsverlauf
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